昨日のこだわり今日のしあわせ

製品やサービスへの独自のこだわり、日常生活での素朴な疑問や、非日常の旅行経験などを勝手気ままに紹介していく自己満足完結型雑記ブログです。

健康

マウスピース(ナイトガード)使用上の注意点

奥歯に違和感を感じて久々に歯医者に行って診てもらったら どうやら奥歯が磨り減ってしまったことが原因の様で マウスピースの作成を勧められた。 寝ている間や無意識の間に歯を食いしばっているのが原因だそう。 あまり自分で意識していなかったけれど バイ…

2019台湾南部訪問日記 〜高雄車駅北側のマッサージ店のおすすめ『健康族養生館』〜

台湾を含めてアジアを旅する共通の楽しみはやっぱりマッサージ。 宿泊しているホテルの周辺に行きつけの店を一つ作ればいいので 以前紹介した『八号泡脚養身会館』へ行けばいいのだけど その近くに価格やサービスが同じような店がもう一軒あったので 興味本…

骨盤サポート『Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)』のベストセッティングとは?

以前から気になっていた、椅子の上において使う骨盤サポートシート。 会社でも使っている人がいるけど、実際どの程度の効果があるのだろうと興味があったので 期間限定ポイントの消化も兼ねて、貯まっている楽天カードのポイントで発注してみました。 一言に…

LDLコレステロールが順調に増えているので何とかして下げたい!😤

今年も恒例の健康診断我無事に?終了。 幸い精密検査のD判定は免れたけど一点気になる点として 『LDLコレステロール』が一昨年から順調に増えている点。 ちなみに一昨年はギリで許容範囲で 去年から規定値オーバーの真っ赤なアスタリスクマーク『*』が付い…